Wir stellen vor: Cathe Friedrichs Low Impact Turbo Barre-Übungs-DVD – Das ultimative Training, um stark zu werden und zu formen, schlanke Beine! Diese dynamische DVD vereint Elemente des Pilates, Yoga, und Ballett, Zusammen mit leichtem Cardio-Training erhalten Sie ein Ganzkörpertraining, bei dem Sie sich gestärkt und voller Energie fühlen.
Entworfen von der Fitnessexpertin Cathe Friedrich, Diese Übungs-DVD mit geringer Belastung ist perfekt für alle, die ihre Beine stärken und straffen möchten, ohne ihre Gelenke übermäßig zu belasten. Die flüssigen Bewegungen von Barre-Übungen, kombiniert mit der Achtsamkeit des Yoga und der anmutigen Kraft des Balletts, sorgen für ein wirklich einzigartiges und effektives Trainingserlebnis.
Unter der Anleitung von Cathe Friedrich, you’ll learn how to properly engage your muscles and target specific areas of your legs to achieve maximum results. As you progress through the workout, you’ll feel your muscles toning and tightening, giving you the definition and strength you’ve always wanted.
Whether you’re a beginner looking to kickstart your fitness journey or a seasoned athlete looking to switch up your routine, Cathe Friedrich’s Low Impact Turbo Barre Exercise DVD is the perfect choice. Order yours today and discover the transformative power of this innovative workout program!
Produktbeschreibung
Cathe Friedrich’s Low Impact Series Turbo Barre Workout DVD
This results-oriented low-impact workout focuses on strength, Flexibilität, and high-energy fun.
TurboBarre ist das ultimative, lange und schlanke Ganzkörpertraining zur Kräftigung und nutzt viele der gleichen Methoden, die auch professionelle Tänzer beim Training anwenden. Sie integrieren Elemente von Pilates, Yoga, und Ballett, gespickt mit einigen leichten Cardio-Vorteilen, für ein hervorragendes Konditionstraining für den gesamten Körper.
Low Impact Series Turbo Barre Workout DVD Times
Sich warm laufen – 10:41Ausdauer der Ober-/Unterkörpermuskulatur – 10:54Beinarbeit mit Firewalker Band – 6:37Ballett-Barre-Beinkonditionierung – 27:31Bodenarbeit – 4:05Bauchmuskeln/Kern – 7:34Strecken – 7:42Gesamt – 74:00
Low Impact Series Turbo Barre DVD-Vormischungen
Mehr Workout-Premix-Optionen sorgen dafür, dass Ihnen nie langweilig wird und Sie eine Trainingslänge finden können, die zu Ihrem vollen Terminkalender passt.
Turbo Barre ist im Lieferumfang enthalten 3 zusätzliche Trainingsvormischungen.
Benötigte Ausrüstung
Fit Tower oder ChairFirewalker BandLight DumbbellsMat
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Kundenbewertungen
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Preis
$26.89$26.89 $16.97$16.97 $20.65$20.65 $19.97$19.97 $19.97$19.97
Werfen Sie einen Blick auf Cathes andere Low Impact Series-Workouts!
Machen Sie sich bereit, die Hitze zu erhöhen und Ihren Stoffwechsel mit diesem fortgeschrittenen Training auf Hochtouren zu bringen! Nutzen Sie Ihr Körpergewicht und Hanteln für Stoffwechselintervalle im Wechsel mit Cardiotraining mit geringer Belastung und hoher Intensität für das ultimative Fettverbrennungstraining. Bisher musste man sich immer zwischen hochintensivem Cardio-Training und einem Training mit geringer Belastung entscheiden, aber mit der Low-Impact-Ganzkörpertrainings-DVD von Cathe's Athletic Training, Sie können die Vorteile beider gleichzeitig nutzen! Cathes Low-Impact-Workout-DVD besteht aus einzigartigen Cardio-Supersätzen. Beim Krafttraining werden nur Supersätze absolviert, Cardio SuperSets folgt dem gleichen Plateau-Busting-Konzept. Aber statt nur Krafttraining, Es handelt sich hauptsächlich um reines Cardiotraining mit geringer Belastung! Ein rockiger, individuell produzierter Soundtrack und ein kalorienintensives Indoor-Cycle-Workout. Verbrennen Sie unzählige Kalorien, Formen und definieren Sie Ihre Beine und Gesäßmuskeln und werden Sie zu einem verschwitzten Durcheinander. Dies ist das ultimative Indoor-Cycle-Training zur Fettverbrennung ohne Auswirkungen! Bei Cathes All-Step-Workout müssen Sie vom Aufwärmen bis zum Abkühlen mit den Zehen wippen. Es bietet einen energiegeladenen, rockigen Soundtrack und eine superspaßige Choreografie. Die Auswirkungen könnten gering sein, aber der Spaßfaktor und die Intensität sind um Längen hoch!
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Kundenbewertungen
4.3 aus 5 Sterne
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Preis
$19.97$19.97 $18.97$18.97 $25.30$25.30 $19.97$19.97 $16.97$16.97
Cathe’s Low-Impact-Workout schont Ihre Gelenke und beinhaltet 4 Zusätzliche Workout-Premixe mit verschiedenen Zeitoptionen, die zu Ihrem vollen Terminkalender passen und Ihnen nie langweilig werden. Dieses Ganzkörper-Krafttraining konzentriert sich auf die Erschöpfung aller wichtigen Muskelgruppen durch den Einsatz von gewichteten Tri-Sets. Eine Mischung aus Verbund- und Isolationsübungen, die einzigartig gruppiert sind, um Ihre Muskeln in Schwung zu bringen. Dieses ergebnisorientierte Barre-Training mit geringer Belastung konzentriert sich auf die Kraft, Flexibilität, and high-energy fun. Erwarten Sie, Elemente von Pilates zu kombinieren, Yoga, und Ballett, Angereichert mit einigen leichten Cardio-Vorteilen für ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Yoga Max bietet ein belebendes Yoga-Training, das Wärme und Kraft in den Muskeln aufbaut, und fördert ein anmutiges Cardiotraining, Stärke, und Flexibilitätsherausforderung. Sie erleben schnellere Sonnengrüße zwischen tiefen Dehnübungen und ausgleichenden Körperhaltungen. Yoga Relax ist für Yoga-Liebhaber gedacht, die ein beruhigendes Training suchen, bei dem der Schwerpunkt auf dem Gewinn von Flexibilität liegt, Verjüngung des Körpers, und den Geist beruhigen. Rechnen Sie damit, die Yoga-Posen etwas länger zu halten, um diese Vorteile zu verstärken.
Über Cathe Friedrich
Cathe Friedrich ist eine zertifizierte professionelle Gruppenfitnesstrainerin, die seit über 10 Jahren Fitnesskurse unterrichtet 30 Jahren und wurde in die Fitness Hall of Fame aufgenommen 2011. Cathe ist vorbei 20,000 Sie verfügt über stundenlange Unterrichtserfahrung und besitzt ein großes Fitnessstudio in New Jersey, in dem sie weiterhin das tut, was sie liebt – leiten Sie Gruppenfitnesskurse und helfen Sie so vielen Menschen wie möglich, ihre Fitnessziele zu erreichen. Cathe begann, Übungsvideos darüber zu produzieren 30 vor Jahren mit dem Ziel, die gleichen Workouts in Fitnessstudio-Qualität, die ihre Kunden in ihrem Club genießen, in die Privatsphäre Ihres Zuhauses zu bringen. Heute hat Cathe fast produziert 600 Trainingsvideos. Egal, ob Sie an geringen Auswirkungen interessiert sind, Kickboxen, HiiT, Stoffwechsel-, Stärke & Tonung, Unterkörper, Oberkörper, Gesamtkörper, Step-Aerobic, Körpergewicht & Bands, Hi & Cardio mit geringer Belastung, Dehnung, Intervall, Bootcamp, Kerntraining, und Zirkeltraining mit hoher Intensität. Cathes Auswahl an spannenden und motivierenden Fitness-DVDs macht Spaß und ist eine Herausforderung.
Stärke, Flexibilität, und energiegeladener Spaß – Diese ergebnisorientierte Barre-Trainings-DVD mit geringer Belastung konzentriert sich auf die Kraft, Flexibilität, and high-energy fun. Falls Sie meinen Turbo Tower noch nicht besitzen, Sie können gerne einen Stuhl nutzen, um an diesem Training teilzunehmen.
Die gleiche Trainingsmethode, die auch von professionellen Tänzern verwendet wird – Diese Trainingsroutine mit geringer Belastung ist das ultimative, lange und schlanke Ganzkörpertraining zur Kräftigung und beinhaltet die meisten der gleichen Methoden, die viele professionelle Tänzer beim Training anwenden
Ein Ganzkörpertraining – Erwarten Sie, Elemente von Pilates zu kombinieren, Yoga, und Ballett, Angereichert mit einigen leichten Cardio-Vorteilen für ein hervorragendes Ganzkörpertraining
Sie können einen Stuhl benutzen – Falls Sie meinen Turbo Tower noch nicht besitzen, Sie können gerne einen Stuhl nutzen, um an diesem Training teilzunehmen
Bonus-Vormischungen für das Training mit geringer Belastung – Inklusive 3 Zusätzliche Trainingsvormischungen mit verschiedenen Zeitoptionen, passend zu Ihrem vollen Terminkalender
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