Einstellbare Höhe römischer Stuhl -Backmaschine für Fitness und Krafttraining zu Hause

Home Roman Chair Sports Strength Training Back Machine, Height Adjustable Abdominal Fitness Equipment

Name: Fitness Roman chair
Modell: K571-2
Height adjustment range: 58-80CM
Größe: 80*40*80CM
Verpackungsgewicht: 15Kg
Packungsgröße:83*43*35CM
The correct way to open a goat to stand up
1. Adjust the height of the Roman chair according to your height so that it is at the pelvic position without compressing the abdomen. Lie prone on the upper end of the Roman chair, place your hands crossed on your chest or hold your head, and keep your back straight.
2. Tighten your waist and abdomen, keep your body in a straight line when you stand up, and keep your lower limbs fixed at all times
3. Inhale and lean forward, exhale and stand up. There will be a feeling of soreness in the lower back.

Notiz: Wenn das Paket in den Zoll Ihres Landes ankommt, Sie müssen Steuern zahlen und das Paket abholen. Wir sind nicht verantwortlich für die Bezahlung von Zollaufgaben oder Einfuhrsteuern! Wenn Sie sich in einem abgelegenen Bereich befinden, Sie müssen eine zusätzliche bezahlen $40 für entfernte Bereiche!

Notiz:
1. Wenn Sie "Verkäufer" wählen'S Versandmethode ", Bitte beachten Sie, dass diese Versandgebühr nur für einige Länder anwendbar ist / Regionen, Also nachdem du bezahlt hast, Bitte kontaktieren Sie uns und wir werden mit Ihnen bestätigen. Zh
2. Wenn das Paket zu Ihrem lokalen Zoll ankommt, Bitte zahlen Sie die Steuer und nehmen Sie das Paket weg. Wir tragen keine Zölle oder Einfuhrsteuern. Wenn der Zoll aufgrund des Käufers fehlschlägt's Gründe und die Waren werden zurückgegeben oder zerstört, wir erstatten kein Geld.
3. Wenn Sie DHL wählen, FEDEX, TNT, UPS, EMS, Wir helfen Ihnen, die internationale Express -Lieferung zu arrangieren und direkt an Ihre Adresse zu liefern (Tür -zu -Tür -Service)! Wenn die Waren vom Kurier geliefert werden, Der Käufer muss bei der Ankunft nur Steuern zahlen.
4. Vor der Unterzeichnung, Sie müssen das Paket überprüfen, um sicherzustellen, dass es in gutem Zustand ist, und dann unterschreiben. Wenn das Paket beschädigt ist, Bitte machen Sie ein Foto, Dann beschweren Sie sich sofort bei der Reederei, Erinnern Sie sich an die Beschwerdezahl, und dann kontaktieren Sie mich, Wir werden Ihnen auf jeden Fall helfen.
5. Unsere Arbeitszeiten: 9: 00-18: 30 Pekinger Zeit. Inzwischen, Wir werden auf Ihre Nachricht umgehend antworten. Während der Pause, Wir können möglicherweise nicht auf Ihre Nachricht antworten, bitte verstehe. Wir werden Ihnen im Inneren antworten 24 Std..