Si ha estado investigando el yoga aéreo y está pensando en adquirir su propio columpio de yoga para usarlo en casa., esta breve guía es la compañera perfecta para estos 3 Posturas para principiantes para que puedas balancearte.!
Este libro electrónico lo ayudará con sus asanas de yoga y lo ayudará a desarrollar una base sólida usando un Yoga Swing antes de intentar la inversión y las posturas aéreas avanzadas y le brindará un adelanto del emocionante y potencialmente cambiante mundo del Yoga Aéreo.!
Incluye instrucciones paso a paso para guiarte a través de las tres asanas., incorporando el Yoga Swing para una mejor alineación, junto con fotos de cada pose.
Hemos incluido algunos antecedentes sobre el yoga aéreo y los beneficios adicionales de utilizar el 'Columpio de yoga Gravotonics'. & Sistema de ejercicio,’ así como la importancia de elegir el equipo adecuado y consejos de seguridad para una práctica libre de lesiones.
También tenemos el completo 33 versión de la página disponible en nuestro sitio web, instrucciones de Karen Finck – Nivel 3 Profesora certificada de Yoga Iyengar de Australia que ha enseñado en todo el mundo. – explica muchas más asanas e incluye posturas invertidas, Técnicas de terapia de inversión y más consejos sobre cómo invertir de forma segura..
ASIN : B08281YJGM
Editor : Yoga Gravotónicos (Diciembre 1, 2019)
Fecha de publicación : diciembre 1, 2019
Idioma : Inglés
Tamaño del archivo : 603 KB
Uso simultáneo del dispositivo : Ilimitado
Texto a voz : Habilitado
Lector de pantalla : Apoyado
Composición tipográfica mejorada : Habilitado
Rayos X : No habilitado
Palabra sabia : Habilitado
Notas adhesivas : En Kindle Scribe
Longitud de impresión : 23 paginas
1. ¿Cuáles son las limitaciones de peso y altura para las tres posturas de swing de yoga para principiantes??
– Las tres posturas de swing de yoga para principiantes tienen un límite de peso de 300 libras y puede acomodar a personas de hasta 6 pies 5 pulgadas de alto.
2. ¿Se pueden utilizar las tres posturas de columpio de yoga para principiantes en interiores y exteriores??
– Sí, Las tres posturas de columpio de yoga para principiantes se pueden instalar fácilmente tanto en interiores como en exteriores, siempre que haya un punto de anclaje resistente..
3. ¿Existen requisitos de instalación específicos para las tres posturas de columpio de yoga para principiantes??
– Las tres posturas de columpio de yoga para principiantes requieren una altura mínima de techo de 8 pies y un punto de anclaje seguro, como una viga fuerte o una rama de árbol resistente, para colgar con seguridad.
4. ¿Hay alguna precaución de seguridad específica que deba tener en cuenta al utilizar las tres posturas de swing de yoga para principiantes??
– Es importante inspeccionar siempre el columpio para detectar signos de desgaste antes de cada uso y asegurarse de que esté correctamente asegurado al punto de anclaje.. Además, Los principiantes deben comenzar con las posturas básicas y avanzar gradualmente hasta posturas más avanzadas..
5. ¿Se pueden ajustar fácilmente las tres posturas de swing de yoga para principiantes para diferentes posturas y niveles de flexibilidad??
– Sí, Las tres posturas de swing de yoga para principiantes vienen con correas y asas ajustables para adaptarse a diferentes tamaños de cuerpo y niveles de flexibilidad.. Los usuarios pueden personalizar fácilmente el columpio para adaptarlo a sus necesidades y preferencias individuales..
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